सेहत

मुनक्का के फायदे

Munakka Ke Fayde : आज तक हमने मुनक्के को खाने के साथ ही खाया होगा या किसी व्यंजन में डाल कर खाया होगा लेकिन क्या आप जानते है की मुनक्का एक ऐसे ड्राई फ्रूट है जो की हमारे लिए बहुत फायदेमंद होती है जिससे की हम अपनी कई तरह की बीमारियों का इलाज कर सकते है | वैसे हर इंसान ने मुनक्का तो खाया होगा लेकिन उन्हें इसके गुणों के बारे में जानकारी नहीं होगी यदि आप भी उनमे से एक है मुनक्का के फायदों के बारे में जानकारी नहीं है तो हम आपको उसके कुछ घरेलु इलाजो के बारे में बताएँगे यदि आप उनका इलाज घर पर ही करते है तो आप अपनी अनेक प्रकार की समस्याओ से निजात पा सकते है |

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मुनक्का के औषधीय उपयोग

Munakka Ke Aushadhiya Gun : यदि आपको अभी तक मुनक्के के औषधीय उपयोगो के बारे में जानकारी नहीं है तो हम आपको उसके कुछ उपयोग बताते है जिन उपयोगो की मदद से आप अपनी कई बीमारियों को दूर कर सकते है :

कब्ज को दूर करता है
मुनक्के से हमारी कब्ज दूर हो जाती है इसीलिए कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए मुनक्के का सेवन कर सकते है इसके लिए आप रात को मुनक्का और सौंफ खा कर सो जाइये इससे आपको कब्ज की बीमारी में जल्द ही राहत मिलती है |

गैस के लिए फायदेमंद
मुनक्के की मदद से आपकी पेट की गैस ठीक हो जाती है इसीलिए आप मुनक्के में लहसुन मिला कर उसके पेस्ट का सेवन करेंगे तो आपकी पेट में बनने वाली गैस से हमें जल्द ही आराम मिल जाता है |

बुखार में लाभदायक
यदि आपको बुखार ज्यादा दिन का हो जाता है तो बुखार को खत्म करने के लिए मुनक्कों को भून कर उसमे सेंधा नामक व काली मिर्च मिला कर पीस ले उसको पीस कर खाने से आपका बुखार जल्द ही ख़त्म हो जाता है |

मुनक्का के औषधीय उपयोग

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मुनक्के के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ

Munakke Ke Swasthya Labh : मुनक्का में स्वास्थ्य सम्बंधित कई प्रकार के गुण पाए जाते है जिसमे से स्वास्थ्यवर्धक गुणों के बारे में जान्ने के लिए आप हमारे द्वारा बताई गयी इस जानकारी के अनुसार अपनी परेशानियों को दूर कर सकते है :

शरीर में ताक़त के लिए
यदि किसी व्यक्ति का शरीर दुबला पतला है या ताक़त की कमी है तो उस व्यक्ति को रोज़ाना मुनक्कों का सेवन करना है मुनक्कों का सेवन करने से आपके शरीर में ताक़त आती है और शरीर बलवान बनता है |

खून की बीमारी
मुनक्का हमारे खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा को बनाये रखना है इसीलिए खून की बीमारी को ठीक करने के लिए आप रात को मुनक्कों को पानी में भिगो कर रख दे और सुबह उठ कर उसको पीस कर उसका सेवन कर सकते है जिससे की खून की बीमारी खत्म हो जाती है |

चक्कर आने में
यदि शरीर में कमजोरी है या चक्कर आते है तो उस स्थिति में आप मुनक्कों का सेवन करे इसके नियमित सेवन से आपके चक्कर बंद हो जाते है इसके लिए आप मुनक्कों को पानी में भिगो कर रख दे और फिर आप उसे खा ले जिससे की चक्कर आना बंद हो जाते है |

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