हल्दी के फायदे : हल्दी एक बेहतरीन एंटीबायोटिक दवा के रूप में काम करती है जो की दर्द निवारक भी होती है | इसके अलावा हल्दी हर तरह का दर्द बदन दर्द, एड़ी का दर्द, कमर दर्द व सिर दर्द में आराम मिल जाता है | हल्दी हमारे लिए दर्द निवारक जड़ी बूटी का काम करती है इसका आप घरेलु उपचार करके फायदा भी पहुंचा सकते है | इसके अलावा हल्दी खाने में भी काम आती है हर तरह की सब्जी में हल्दी का उपयोग किया जाता है जिससे की सब्जी में टेस्ट और रंग आता है और सब्जी अच्छे लगने लगती है |
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हल्दी दूध के फायदे
Haldi Dudh Ke Fayde : हल्दी के सबसे ज्यादा फायदे दूध के साथ पीने पर होते है इसीलिए आप इन सब इलाज़ो में हल्दी को दूध के साथ सेवन कर जल्द से जल्द आपकी सभी बीमारियां जड़ से ख़त्म हो जाएगी :
शारीरिक दर्द
अगर आपके शरीर में किसी भी तरह का दर्द हो रहा है तो इसके लिए आप रात को सोने से पहले हल्दी के दूध का सेवन करे जिससे की आपके शरीर का किसी भी तरह का दर्द जल्द से जल्द बंद हो जाता है |
सर्दी होने पर
हल्दी वाला दूध पिने से सर्दी से भी बचा जा सकता है इसके लिए जब कभी आपको सर्दी की शिकायत हो आप हल्दी के दूध का सेवन कर सकते है इससे शरीर में गर्मी आती है और सर्दी दूर भाग जाती है |
ब्लड शुगर में मददगार
ब्लड शुगर में हल्दी सबसे ज्यादा फायदा पहुँचाती है इसके लिए जब ब्लड में शर्करा की मात्रा बढ़ जाती है तब आप हल्दी में दूध का सेवन कर सकते है जिससे की ब्लड शुगर कण्ट्रोल में रहता है |
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हल्दी के उपाय
Haldi Ke Upay : हल्दी से कई तरह उपाय कर सकते है जिससे की हमारे अन्य रोग भी दूर हो जाते है तो अपने अलग-2 रोगो के लिए हल्दी का इस प्रकार से सेवन करे जल्द फर्क मिलता है :
त्वचा के लिए लाभदायक
हल्दी हमारे त्वचा के लिए भी लाभदायक होती है त्वचा की किसी भी तरह की समस्या जैसे इन्फेक्शन, खुजली, मुहांसे तथा दाग को मिटाने के लिए आप हल्दी के उबटन का प्रयोग कर सकते है, हल्दी के उबटन को अपने फेस पर लगा कर उससे फेस पर ग्लो भी आता है |
चोट लगने पर
जब किसी व्यक्ति के शरीर के अंदरूनी या बाहरी हिस्से में किसी तरह की चोट लग जाये तो उसके लिए आप बाहरी चोट पर हल्दी को पीस कर उसका लेप लगा दे जो की घाव भरने में मदद करता है और अंदरूनी हिस्से के लिए दूध में हल्दी डाल कर पिए दर्द बंद हो जायेगा |
पाचन तंत्र में सुधार लाने के लिए
अधिकतर लोगो की समस्या पेट से सम्बंधित होती है क्योकि उनका पाचन तंत्र ठीक नहीं होता इसीलिए आप हल्दी वाला दूध पिए इससे पेट की सभी समस्या अल्सर, डायरिया, अपच, कोलाइटिस एवं बवासीर जैसी समस्याओ से मुक्ति मिल जाती है |
साँस की समस्या में
हल्दी हमारे सांस की तकलीफ में भी हमें लाभ पहुँचाती है हल्दी में एंटी माइक्रो बैक्टीरियल गुण पाए जाते है इसके लिए साँस के मरीज़ो को हल्दी वाले दूध का सेवन करने की सलाह दे सकते है जिससे की दमा, ब्रोंकाइटिस, साइनस, फेफड़ों में जकड़न व कफ में राहत मिल जाती है |
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