घरेलु नुस्खे : वैसे हमारे घर में कई ऐसी चीज़े होती है जिसकी मदद से हम खुद घर पर कुछ बीमारियों का इलाज कर सकते है और उनकी जानकारी हमें नहीं होती है इसीलिए हम इन्हे घरेलु इलाज कहते है तो जानिए की आप घर में प्रयोग किये जाने वाले उपायों से किस तरह से अपनी बीमारियों का इलाज कर सकते है | वैसे कई ऐसी जड़ी बूटियाँ होती है जिन्हे हम घर पर खाने में प्रयोग करते है जिनसे आप आसानी से ही घर पर ही प्रयोग करके अन्य कार्यो में प्रयोग कर सकते है और जिनकी मदद से आप कई तरह की बीमारियां जैसे सर्दी जुकाम के घरेलू उपाय, दन्त दर्द के घरेलु उपचार, उल्टी का घरेलु इलाज़, फुंसी का घरेलू इलाज और कब्ज का घरेलू इलाज भी कर सकते है |
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Gharelu Nuskhe For Hair
- अरंडी का तेल हमारे बालो के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसीलिए आप अरंडी के तेल की मालिश अपने बालो पर करे इससे बल मुलायम होंगे और बालो की ग्रोथ बढ़ेगी |
- अगर आपके झड़ने लगे है तो आप कपूर और दही को बराबर मात्रा में ले और उसका पेस्ट बना कर इसका पेस्ट अपने बालो में लगाए रात भर लगे रहने के बाद सुबह उठ कर धो ले |
- अंडे के अंदर के जर्दे को अगर आप अपने बालो पर लगाती है तो इससे बालो में सिलकीपन आएगा जिससे की बल काले रहेंगे और शाइन करेंगे |
- रीठा के इस्तेमाल से आप बालो की ग्रोथ को बढ़ा सकते है इसके अलावा उससे बाल सिल्की और लम्बे हो जाते है |
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Gharelu Nuskhe In Hindi For Weight Loss
- ग्रीन टी आपको बाजार में आराम से मिल जाएगी इसीलिए आप अपना मोटापा कम करने के लिए ग्रीन टी का सेवन सुबह शाम करे |
- करेले का जूस हमारे शरीर में अधिक बढ़ी हुई चर्बी को घटाने का काम करता है इसीलिए आप करेले के जूस का सेवन करे |
- अंकुरित की हुई मुंग-दाल, काले चने, और सोयाबीन दाल का सेवन करने से हमारे शरीर में अत्यधिक चर्बी की मात्रा कम हो जाती है इसीलिए आपका इनका सेवन वेट लॉस करने के लिए कर सकते है |
- प्रोटीन वाले पदार्थो के सेवन से हमारे शरीर की चर्बी कम हो जाती है इसीलिए आप प्रोटीन वाले पदार्थ जैसे मछली, मुर्गी, पनीर, पनीर, दूध, अंडा इत्यादि का सेवन कर सकते है |
Gharelu Nuskhe For Face In Hindi
- अपने चेहरे को साफ़ करने के विभिन्न प्रकार के फलो और सब्जियो का सेवन करना चाहिए और आप चाहे तो उनका प्रयोग क्लीऩजर के रुप में भी कर सकते है इसके लगातार प्रयोग से हमारे चेहरे की प्राकृतिक सुंदरता और ताज़गी बनी रहती है |
- अगर आपकी रूखी त्वचा है तो आप भांप लेने के बाद आप अपने चेहरे को एक तौलिये को गरम पानी में भिगो कर उससे अपना मुह साफ़ कर सकते है जिससे की त्वचा में उत्पन्न हुई कील ख़त्म हो जाती है |
- चेहरे पर दाग धब्बो को दूर करने के लिए आप बेसन में थोड़ी सी मलाई और नींबू मिला लेना चाहिए और इस मिश्रण को आधे घंटे लके लिए चेहरे पर लगा कर धो ले |
- नीम के पेड़ की छाल को चील कर उसे पीस कर उस पेस्ट को अपने फुंसी वाले स्थान पर लगानी चाहिए जिससे की फुंसी जल्द ही ठीक हो जाएगी |
- करेले के जूस से हमारे फेस पर ग्लो आता है और हमारा फेस का रंग साफ़ हो जाता है इसीलिए आप करेले का जूस सुबह शाम पी सकते है |
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Desi Nuskhe For Gas
- अगर आपके पेट में गैस बन जाती है तो आप अदरक को उबाल कर उसका जो उबला हुआ पानी बचा है उसे पी सकते है जिससे की आपकी पेट में बनने वाली गैस में आराम मिलता है |
- गरम पानी करके उसमे अजवायन डाल ले और जब कभी गैस बने तो आप उस पानी को पिए आपके पेट की गैस में आपको आराम मिलेगा |
- पेट में गैस बनने पर मुलेठी का काढ़ा भी हमारे लिए फायदेमंद होता है इसीलिए आप उसका सेवन कर सकते है |
- फिटकरी का पानी पीने से भी हमारी कई तरह की समस्या दूर हो जाती है जिसमे से पेट में गैस की समस्या दूर हो जाती है |
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