आज के समय में काफी लोग काफी व्यस्त होने के करण अपने health और fitness पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। लेकिन एक व्यक्ति के लिए उसकी health और fitness काफी important है। एक स्वस्थ व्यक्ति ही देश के विकास में अपना योगदान दे सकता है। एक व्यक्ति को हर दिन कम-से-कम 30 मिनट से 1 घंटे तक अपनी fitness पर काम करना चाहिए।
एक व्यक्ति अपनी health और fitness को maintain करने के लिए रोज व्यायाम कर सकता है। ऐसा हर उम्र के व्यक्ति को करना चहिए। इसी करण से माननीय प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी जी द्वारा 29 अगस्त, 2019 को FIT India Movement का आरंभ किआ गया था। FIT India movement का उद्देश्य है कि fitness हर व्यक्ति के दैनिक जीवन का हिस्सा बने।
FIT India Movement के उद्देश्य
FIT India Movement के माध्यम से भारत सरकार कई उद्देश्यों को साकार करना चाहती है। उनमें से कुछ उद्देश्य निम्न प्रकार के हैं:
- Fitness को लोगों के दैनिक जीवन का अंग बनाना और उसे आसान, मुफ्त और मज़ेदार बनाकर लोगों तक पहुँचाना।
- स्वदेशी खेलों को लोगों के बीच प्रोत्साहित करना।
- Fitness को देश के हर कोने में पहुँचाना जैसे हर स्कूल, कॉलेज/विश्वविद्याला, पंचायत/गाँव तक।
- लोगों के बीच Fitness की जागरूकता को बढ़ाने के लिए।
FIT India School Registration कैसे करे?
FIT India में School Registration करने के लिए नीचे दिए गए steps को follow करें:
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- सबसे पहले अपने device के browser को open करें।
- अब अपने device के browser में इस link https://fitindia.gov.in/ को open करें।
- Website के top पर Register button पर click करें।
- इसके बाद “Register as” के option में Others को select करें।
- अब first box पे click करें और School select करें।
- इसके बाद सारी details को fill करें और captcha enter करें।
- अब sign up पर click करें।
- इसके बाद अपने School में होने वाले event की details fill करें और submit पर click करें।
- अब आप Events page पर आ जायेंगे जहाँ से आप अपने Certificate download कर सकते हैं।
Fitness Mantra
FIT India Movement का उद्देश्य लोगों को अपने दैनिक जीवन में कम से कम 30-60 मिनट की शारीरिक व्यायाम को शामिल करके Fitness को प्रोत्साहित करना है। Movement का mission व्यवहारगत बदलाव लाना और शारीरिक रूप से सक्रिय जीवन शैली की ओर बढ़ना है।
Fitness India School Week के लिए पंजीकरण के चरण
Fitness India School Week के लिए पंजीकरण के चरण इस प्रकार हैं:
- सबसे पहले अपने device के browser को open करें।
- अब अपने device के browser में इस link https://fitindia.gov.in/ को open करें।
- इसके बाद website के top पर “Events” पर click करें।
- अब आपको FIT India School Week 2020 के option दिखेगा। उसमें जाकर “Register as an organizer” पर click करें।
- इसके बाद आप School के रूप में पंजीकरण करें। अगर आप पहले से पंजीकृत हैं तो login करें।
- अब आप एक event को FIT India School Week 2020 के तहत organize करें।
- इसके बाद अपने event का विवरण भरें और participants के लिए E-certificate प्राप्त करें।
Fitness India School Week के लिए दिशानिर्देश
Fitness India School Week के दिशानिर्देश इस प्रकार हैं:
- School को link करके अपने पंजीकरण करना चाहिये। फिर घटना से सम्बंधित video और photo का link upload करना चाहिये।
- FIT India portal पर FIT India School Week के 2 photo or 1 video link को upload करना है।
- सभी पंजीकृत School का विवरण भरने के बाद students के लिए E-certificate download कर सकते हैं।
- Schools को अपने social media channel पर #NewIndiaFitIndia और @FitIndiaOff tag के साथ posts को प्रोत्साहित किया जाता है।
FIT India champion बनने के लिए मानदंड
- आवेदन करने वाले व्यक्ति को कम-से-कम एक social media platform पर उपस्थित होना चाहिये।
- व्यक्ति के social media platform पर 100K से 1M की सीमा में followers होने चहिए।
- व्यक्ति को Fitness उत्साही होना चहिए और वह अपने social media platform पर, FIT India Movement के द्वारा किसी भी प्रचारित hashtag का इस्तेमाल करके Fitness सामग्री post करने के लिए तैयार होना चाहिए।
- व्यक्ति जहाँ भी संभव हो FIT India के On-ground/virtual event में भागीदारी देने के लिए तैयार होना चाहिए।
- व्यक्ति को FIT।ndia Movement के social media handle @FitIndiaOff का अनुसरण करना चाहिए।
- यदि चयन किया जाता है, तो FIT India Movement के साथ व्यक्ति का जुड़ाव पूरी तरह से गैर-वाणिज्यिक होगा और वह किसी भी व्यावसायिक प्रचार या लाभ के लिए FIT India Movement के नाम या logo का उपयोग नहीं कर सकता है।
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