सौन्दर्य

बिना मेकअप के सुंदर कैसे दिखे

Bina Makeup Ke Sundar Kaise Dikhe : आपने टेलीविजन में अक्सर देखा होगा की कई महिलाये टीवी में तो दिखने में तो बहुत अच्छी लगती है लेकिन जब आप उन्हें असलियत में देखते है तो वह उतनी सुन्दर नहीं दिखती जितनी आप अपेक्षा रखती है | इसके अलावा कई औरते ऐसी भी होती है जो सुन्दर दिखने के लिए बहुत अधिक मेकअप करती है जिसकी वजह से वह खुबसुरत व सुन्दर भी दिखती है लेकिन क्या आप जानते है कई ऐसे घरेलु नुस्खे भी होते है जिनकी मदद से आप बिना मेकअप किये सुन्दर व आकर्षक दिख सकती है इसीलिए हम आपको बिना मेकअप के सुन्दर दिखने के कुछ बेहतरीन तरीको के बारे में बताते है जिन्हे आप आजमा सकते है |

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खूबसूरत दिखने के तरीके

शरीर की अंदर से देखभाल करें
बाहरी खूबसूरती को निखारने के लिए आपको सबसे पहले अपने आप को अंदर से खूबसूरत बनाना होगा इसके लिए ध्यान रखे की पहले आप अपने आप को अंदर से खूबसूरत बनाये जब आप खुद की अंदर से देखभाल करते है तो उसका असर आपकी बाहरी त्वचा पर पड़ता है |

सही आहार लें
अंदर से अपनी अपनी देखभाल करने के लिए आपके लिए सबसे जरुरी है की आपको सही आहार और पौष्टिक आहार ही लेना है जो की आपके लिए फायदेमंद हो तभी आप दिखने में अच्छे लगेंगे और आपको किसी भी तरह की मेकअप की आवश्यकता नहीं पड़ेगी |

ज़्यादा से ज़्यादा पानी पिएँ
अपने शरीर को अंदर से पौष्टिक और स्वस्थ्य रखने के लिए आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना पड़ेगा क्योकि पानी ही एक ऐसी चीज़ है जो की हमारे शरीर से सभी प्रकार की गंदगी और कीटाणुओं को निकाल फेकता है इसीलिए सुन्दर दिखने के लिए आपको ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करना होगा |

बालों को नियमित रूप से साफ़ करें
अगर हम कही बाहर रहते है तो सबसे पहले हमारे बालो में धूल लग जाती है जिसकी वजह से वह गंदे हो जाते है इसीलिए सुन्दर दिखने के लिए आपको अपने बालो को भी साफ़ रखना पड़ेगा क्योकि बालो में गंदगी बालो की रुसी, जूँ, या खुश्की की वजह से हो जाती है जो की आपके चेहरे की सुंदरता को बनाने का काम करती है |

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कैसे मेकअप के बिना अच्छी दिखें

नियमित व्यायाम है जरूरी
बिना सुन्दर दिखने के लिए आपको व्यायाम करना भी जरुरी होता है की यदि आप व्यायाम करते है तो इससे आपका शरीर हेल्थी रहेगा और अन्य प्रकार की बीमारियों से भी बचा रहेगा जिसकी वजह से आपको मेकअप करने की आवश्यकता नहीं पड़ेगी इसीलिए आप व्यायाम भी कर सकते है |

पर्याप्त नींद लें
सुन्दर दिखने के लिए आपको नींद लेना भी बहुत जरुरी होता है क्योकि अगर अच्छी तरह से पूरी नींद लेते है तो उसकी वजह से आपके डार्क सर्किल हो जाते है जो की आपके फेस पर बहुत बेकार लगने लगते है जिन्हे छुपाने के लिए आपको मेकअप करना पड़ता है इसीलिए आप प्राप्त नींद ले जिससे आपके फेस को किसी भी तरह की कोई समस्या नहीं होगी |

सन-स्क्रीन का उपयोग करें
जब कभी आप घर से बाहर निकले तो आपको सनस्क्रीम का प्रयोग करना होगा क्योकि धुप की किरणों से हमारा फेस सुंदरता खोने लगता है और त्वचा बेजान हो जाती है इसीलिए आप चाहे तो घर से बाहर निकलने से पहले फेस पर सनस्क्रीम का प्रयोग कर सकते है |

चेहरे को बार-बार न छुए
अगर आप बिना मकैप के सुन्दर दिखना चाहते है तो आपको एक बात का ख्याल और रखना होगा की आप अपने हाथो से अपने फेस को बार-2 न छुए क्योकि अगर आप ऐसा करते है आपके हाथो की गंदगी आपके फेस पर लग जाएगी जो की आपकी स्किन के लिए फायदेमंद नहीं होगा और आपको सुन्दर दिखने के लिए मेकअप का प्रयोग करना पड़ेगा |

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