साइटिका का घरेलू इलाज – Home Remedies for Sciatica in Hindi – आयुर्वेदिक, उपचार, उपाय

साइटिका का घरेलू इलाज

आज के समय में एक सामान्य इंसान की जीवनचर्या बहुत व्यस्त हो गई हैं| आज के समय में सब पैसे के पीछे भागने में इतने मग्न हो गए हैं की न उन्हें अपनी सेहत की परवाह हैं और न शरीर की | मेहनत इंसान को सफल बनाती हैं लेकिन ज्यादा मेहनत करने से शरीर बीमार पड़ने लग जाता हैं| अगर आप अपने शरीर के प्रति लापरवाही करेंगे तो आप अपनी सेहत खराब कर लेंगे| इस समय जितने भी लोग अपने शरीर पर ध्यान नहीं देते उन्हें एक कॉमन बीमारी के लक्षण दिखते हैं जिसे साइटिका कहते हैं| यह एक बिमारी नहीं बल्कि बिमारी का लक्षण हैं| तो आइये इस पोस्ट की मदद से हम आपको साइटिका का घरेलू इलाज,उसके लक्षण,आयुर्वेदिक उपाय और नुस्खे के बारे में बताएंगे|

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साइटिका के लक्षण

Sciatica Ke Lakshan : साइटिका कोई बीमारी नहीं हैं पर कोई बीमारी आने से पहले के लक्षण हैं| अगर आपको पता न हो की आपको साइटिका हैं तो आपको आगे चलके बहुत प्रॉब्लम होती है| अगर आपको उनके लक्षण के बारे में पता हो तो आप सही समय पर इसका इलाज कर सकते हैं| हम आपको इसके कुछ लक्षण बताएंगे जिससे आप इस बीमारी के बारे में जान पाएंगे|

आयुर्वेदिक उपचार उपाय

  • शरीर की मांसपेशियों में खिचाव आने लगता हैं|
  • शरीर के हिलने डुलने में प्रॉब्लम होने लग जाती हैं|
  • आपके पीठ और पैर पर कुछ छूने का जल्दी एहसास होने लगता हैं|
  • आपको टांगो में कमज़ोरी और सुन्नता महसूस होने लगती है |
  • कंधा और कमर के जोड़ो में दर्द होने लगता हैं |
  • शरीर को हिलाने में बहुत तकलीफ होती हैं|

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Sciatica Se Chutkara

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साईटिका  के कारण

साईटिका अपने आप नहीं होती हैं इस बीमारी के पीछे भी कुछ कारण होते हैं| अगर आप अपने शरीर पर और अपनी सेहत पर ध्यान नहीं देंगे तो कुछ समय के बाद ही आपको यह प्रॉब्लम होने लग जाएंगी|कुछ ऐसे भी कारण होते हैं जिनकी वजह से ये बीमारी होती हैं जैसे-

  • इसमें एक छोटी मांसपेशी जोकि कूल्हों के भीतर होती है जो की सिकुड़ जाती है, जो साइटिक नस पर दबाव और जोर डालती है जिससे साईटिका हो जाता हैं|
  • गौण कारणों में चोट, संक्रमण या मेरुदंड में ट्यूमर हो तो यह बीमारी होती हैं
  • अगर आप अपनी शरीर क्षमता से ज्यादा काम करते हैं| तब आपको इस बीमारी के लक्षण दिखाई देंगे|
  • गलत तरीके से सोना या बैठने से भी यह बिमारी होती हैं

साइटिका घरेलू उपचार – साइटिका क्योर

Home Remedies for Sciatica in Hindi

 

Sciatica Ke Gharelu Upchar : अगर आप साइटिका से निजाद पाना चाहते हैं तो आप कुछ घरेलु नुस्खे आज़माकर इससे निजाद पा सकते हैं| ऐसे कुछ ख़ास घरेलु उपाय हम आपको बताएंगे|

  • बैठने और लेटने के लिए सही आसान का इस्तेमाल करे|
  • जितनी शरीर की क्षमता हो उतना ही मेहनत करे|
  • यदि आप रोज़ सुबह उठकर योग करेंगे तो इस बीमारी से बचे रहेंगे|
  • शरीर के जिस अंग में साइटिका का दर्द हैं वहा रोज़ ठंडी और गर्म सिकाई करे|
  • हरसिंगार पौध के फूल,पत्ते और जड़े का इस्तमाल करके औषदि के रूप में उपयोग कर सकते हैं|
  • कायफल की चाल को कूट कर उससे औषधि बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं|
  • अण्डउआ के पौधे से बने तेल की मालिश करने से इस बीमारी से दूर रहते हैं|

साइटिका का होम्योपैथिक इलाज

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साइटिका 30 वर्ष से लेकर 55 वर्ष तक के व्यक्तियों को होतें हैं| अगर इसका सही समय पर इलाज नहीं हुआ तो यह बीमारी आगे जाकर बड़ी भी बन सकती हैं| आज के समय में बहुत सी ऐसी होम्योपैथिक औषधि और दवाइयां हैं जिसका सेवन करने से आप साइटिका का इलाज कर सकते हैं | हम आपको कुछ ऐसी होम्योपैथिक दवाइयों के बारे में बताएंगे जिनके सेवन से आप इस बीमारी से निजात प्राप्त कर पाएंगे|

  • ट्यूबरकुलिनम
  • कॉसटिकम
  • आर्निका माॅन्ट
  • लाइकोपोडियम
  • गुएकम
  • नेफाइलियम
  • कोलोसिंथिस क्यू

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