Lahsun Ke Upchar Va Fayde : लहसुन जो की हम सब्जियों में खुशबू और उसका टेस्ट बढ़ाने के लिए यूज़ करते है लेकिन सब्जियों में प्रयोग होने के अलावा भी इसके कई सारे बेनिफिट्स होते है जो की हम आपको अपनी इस पोस्ट के माध्यम के द्वारा बताते है | इसीलिए लहसुन को हम जड़ी बूटी के रूप में प्रयोग कर सकते है जिसके घरेलू इलाजो से हम अपने कई तरह के रोगो से छुटकारा पा सकता है | इसीलिए हम आपको लहसुन के घरेलू टिप्स बताते है जिसको प्रयोग करके आप अपने कई तरह के रोगो जैसे कैंसर, डॉयबिटीज़, ह्रदय रोगो से निजात पा सकते है तो जाने इसके बारे में पूरी जानकारी तथा लहसुन के फायदे |
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लहसुन के औषधीय गुण
ब्लड-प्रेशर में
अगर किसी व्यक्ति को ब्लड प्रेशर की शिकायत है तो वह अपने खाने में लहसुन का प्रयोग कर सकता है जिससे ब्लड प्रेशर नियंत्रण में रहेगा या फिर आप साबुत लहसुन को कच्चा भी खा सकते है |
दिल को स्वस्थ
लहसुन में फ्री ऑक्सिजन रैडिकल्स होते है जो की हमारे दिल को स्वस्थ्य रखने में मदद करती है इसीलिए अपने दिल को स्वस्थ्य रखने के लिए लहसुन का सेवन अवश्य करे जिससे की आपका दिल स्वस्थ्य रहेगा |
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सुबह सुबह लहसुन खाने के फायदे
ब्लड शुगर
ब्लड शुगर के मरीज़ों के लिए लहसुन बेहद फायदेमंद होता है इसीलिए आप अपने शरीर में इन्सुलिन के स्तर को बढ़ाने के लिए रोजाना सुबह उठ कर लहसुन का सेवन करे जो की आपके ब्लड शुगर को कण्ट्रोल करने में सहायक हो सकता है |
दांतो में दर्द होने पर
अगर आपके दांतो में दर्द हो रहा है तो आप इसका छुटकारा पाने के लिए सुबह उठ कर लहसुन को पीस कर जहाँ दर्द है उस जगह पर लगा ले क्योकि लहसुन में एन्टीबैक्टिरीअल और दर्दनिवारक गन पाए जाते है इसीलिए वह हमारे दांतो के दर्द में राहत प्रदान करता है |
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खाली पेट लहसुन खाने के फायदे
गले की खराश से आराम
अगर किसी व्यक्ति के गले में खराश है तो वह व्यक्ति सुबह उठ कर खली पेट लहसुन की दो फांक मुँह में दाल कर उसे चूसे जिससे की आपके गली की खराश जल्द ही ख़तम हो जाती है |
गठिया के दर्द में राहत
लहसुन मे एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते है इसीलिए गठिया के मरीज़ सुबह खली पेट लहसुन और शहद खाये जिससे की आपको गठिया के दर्द में राहत मिलेगी |
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