Badan Dard Ka Ilaj : हमारा जो शरीर है वो अन्य प्रकार की बीमारियों से जुड़ा रहता है उनमे से ही एक बदन दर्द होता है जो की हमारे पुरे शरीर को थकान के बाद महसूस होता है जिसे दूर करने के लिए हम आपको ऐसे ही कुछ टिप्स बताते है जिनकी मदद से आप आसानी से ही इस बीमारी को जड़ से दूर कर सकते है वैसे कहा जाये तो ये कोई बीमारी नहीं है यह केवल बीमारी का लक्षण होता है | जिस तरह से अन्य दर्द होते है जैसे सिर दर्द, कमर दर्द, दन्त दर्द और घुटनो का दर्द ये सभी बेहद कष्टदायक होते है इसीलिए हम आपको इन दर्दो से छुटकारा जड़ी बूटियों के माध्यम से पाने के लिए टिप्स देंगे जिनसे की आप आसानी से बदन दर्द का इलाज आसानीपूर्वक कर सकते है |
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शरीर मे कमजोरी के कारण
Shareer Me Kamjori Ke Karan : शरीर में कजोरी होने के कारणवश ही हमारे बदन में दर्द होता है इसके लिए आप कैसे जानेंगे की आपके बदन में दर्द क्यों होता है इसीलिए निम्नलिखित प्रकार के कुछ कारणों से आप आसानी से से इसके कारणों के बारे में जान सकते है :
- फाइब्रोमायोजिया
- क्रोनिक थकान सिंड्रोम
- लाइम बीमारी
- तनाव
- विटामिन डी की कमी
- रक्त में आयरन की कमी
- मल्टिपल स्क्लेरोसीस
- आस्टीओआर्थ्राइटिस
- दूसरे विकार या बीमारियाँ
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बदन दर्द के लक्षण
Badan Dard Ke Lakshan : बदन दर्द को कम करने के लिए हमारे ये ऐसे लक्षण है जिनसे की आप आसानी से जान सकते है की बदन दर्द जब हो तो ये कैसे पता लगेगा इसके कुछ लक्षण इस प्रकार है :
- बुखार
- जोड़ों में दर्द
- दर्द के कारण नींद न आना
- कमजोरी के कारण बीमार जैसा महसूस करना
शरीर में दर्द का उपचार
Sharir Me Dard Ka Upchar : शरीर में दर्द या बदन में दर्द होने के निम्नलिखित कारण होते है जिनकी वजह से ये बदन दर्द हमें अत्यधिक परेशां अकर्ता है तो आप इनसे बचने के लिए जाने ये किस तरह से इसका उपचार करेंगे :
- बदन दर्द को दूर करने के लिए आप सुबह उठ कर योग कर सकते है इसके लिए आपको सुबह प्रातः उठे और योग करे |
- बदन दर्द को दूर करने के लिए दिन में टहले या सुबह मॉर्निंग वाक पर भी जा सकते है |
- अपने शरीर की मालिश करने से भी आपके बदन के सभी तरह के दर्द से मुक्ति मिलती है अगर आपको बदन दर्द की शिकायत लम्बे समय से है तो आप अपनी दैनिक क्रिया में ही बदन की मालिश को शामिल कर सकते है |
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पूरे शरीर में दर्द
Pure Sharir Me Dard : जब आपके पुरे शरीर में दर्द हो रहा हो तो आप इन उनके कारणों को जानने के बाद उनका उपचार जानिए की बदन दर्द को ठीक करने के लिए क्या-2 उपाय किया जाये :
- अखरोट का तेल आपको बाजार से आसानी से मिल जाता है इसके लिए आप अखरोट के तेल की मालिश करे जिससे की बदन दर्द में राहत मिलती है |
- हल्दी एक दर्द निवारक औषधि है इसके लिए आप बदन दर्द को दूर करने के लिए दूध में हल्दी मिला कर पीये और बदन दर्द में राहत पाए |
- कपूर और सरसो के तेल से भी बदन दर्द में रहत मिलती है इसके लिए आप कपूर और सरसो के तेल को एक कांच की शीशी में भर कर धुप में रख दे उसके बाद उसी तेल से बदन की मालिश करे |
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