Pechish Ka Gharelu Ilaj : जैसा की हम सभी जानते है की पेट की समस्या हमारे शरीर की समस्याओं में शामिल है क्योकि अगर हमारा शरीर स्वास्थ्य नहीं होगा तो हमारा किसी भी कार्य में मन नहीं लगेगा | वैसे इससे पहले हम पेट की गर्मी का इलाज, पेट में गैस का इलाज और पेट की चर्बी कम कैसे करे ये सब पढ़ चुके है और अब हम जानते है पेचिश (मरोड़ या आंव) की बीमारी के बारे में जो की हमारे पेट के लिए बहुत ही हानिकारक होती यही जिससे हमारे पेट में ऐंठा सा बन जाता है जिसकी वजह से पेट दर्द करने लगता है तो आज हम आपको पेचिश रोग से बचने के लिए कुछ ऐसे ही तरीके बताते है जो की आपके लिए फायदेमंद साबित होते है जिनकी मदद से आप पेचिश रोग से असानी से छुटकारा पा सकते है |
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पेचिश के लक्षण
Pechish ke Lakshan : पेचिश का रोग के लिए निम्नलिखित लक्षण इस प्रकार है जिनकी सहायता से आप आसानी से इस पेचिश रोग के बारे में जान सकते है की आपको इस रोग की शिकायत है या नहीं ?
- दस्त होना
- मॉल में खून आना
- पेट में दर्द रहना
- पेट में ऐंठन होना
- दुर्गन्धयुक्त मॉल आना
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पेचिश में योग और व्यायाम
Pechish me Yog Aur Vyayam : पेचिश रोग में कई तरह के व्यायाम कई अनुभवी योग गुरुओ द्वारा बताये जाते है जिनमे से कुछ व्यायाम इस प्रकार है जिहे आप कर सकते है पेचिश रोग से आराम पा सकते है :
- शवासन
- शीर्षासन
- सर्वांगासन
पेचिश की आयुर्वेदिक दवा
Pechish Ki Ayurvedic Dawa : पेचिश की बीमारी से बचने के लिए आप हमारे द्वारा बताये गए कुछ उपाय जान सकते है जो की आपके लिए बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण साबित होती है :
- पेचिश की शिकायत में अक्सर डॉक्टर आपको अनार की सलाह देते है इसके लिए आप अनार का जूस का सेवन करे |
- कालीमिर्च को थोड़ी देर के लिए मुँह में रख ले उसके बाद उसमे आधा गिलास गरम पानी करे और उसे पीये जिससे की आपकी पेट किजालं ठीक हो जाती है |
- मुलेठी एक ऐसी आयुर्वेदिक जड़ीबूटी है जिसके सेवन से आप को पेट के मरोडो व पेट की गैस से तुरंत छुटकारा मिल सकता है इसके लिए आपको बस मुलेठी का काढ़ा बना के पीना पड़ेगा |
- बारीक़ पीसी हुई मैथी की सहायता से पेचिश रोग की बीमारी दूर हो जाती है इसके लिए आपको मेथी के बीज में दही मिला कर इसका सेवन करना है |
- मुनक्का व अश्वगंधा दूध में उबालकर पीने से छाती व पेट की जलन व गैस से तुरंत छुटकारा मिल जाता है इसलिए , रोज़ सुबह शाम 2 मुनक्के दूध में डालकर पिए |
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पेचिस का घरेलू उपचार
Pechis Ka Gharelu Upchar : पेचिस की बीमारी से बचने के लिए ये कुछ और तरीके है जिनकी सहायता से आप आसानी से ही इस बीमारी से लड़ सकते है :
- पेट की समस्याओं के लिए अदरक भी बड़ा फायदेमंद है आप अदरक के छोटे छोटे टुकड़े कर उसको उबालकर पीस सकते हैं और उसका खाद पीजिये इससे आपको जल्दी ही पेचिश जैसी अन्य बीमारियों से छुटकारा मिल जाएगा |
- शरीर में तरल पदार्थों की मात्रा को बढ़ाने वाला घोल जैसे की ओआरएस का घोल भी ले सकते है |
- अगर आपको पेचिश की समस्या काफी पुराणी है तो आप गाजर के रस का सेवन कर सकते है जिससे की पेट से सम्बंधित अन्य समस्या दूर हो जाती है |
- बेल का फल एक बहुत ही लाभदायक फल होता है पेचिश की बीमारी के लिए इसके लिए आपको बेल के फल का जूस पीना है और पेट की बीमारियों से राहत पा सकते है |
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