Jodo Ke Dard Ke Nuskhe : हर व्यक्ति अपने शरीर के अलग-2 तरह के दर्द से परेशान होता है कभी उसे घुटनो का दर्द, कमर का दर्द, सिर का दर्द या फिर बदन दर्द हो | लेकिन इन सब में से जोड़ो का दर्द हमें बहुत परेशान करता है इसीलिए आज हम आपको जोड़ो के दर्द से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू इलाज बताते है जो की आपके लिए फायदेमंद होते है और जिनकी मदद से आप अपने जोड़ो के दर्द को जड़ से ख़त्म कर सकते है | हमारे बताये गए कुछ आयुर्वेदिक उपचार जो आपके लिए जड़ी बूटी का काम करते है जिससे की आप हैल्थी और फिट रह सके |
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जोड़ों का दर्द के लक्षण
Jodo Ka Dard Ke Lakshan : जोड़ो के दर्द अगर आपके हो रहा है तो आप कैसे जानेंगे की वह जोड़ो का दर्द है इसके लिए हम आपको जोड़ो के दर्द के लक्षण के बारे में बताते है :
- चलने, खड़े होने, हिलने-डुलने किसी भी तरह शारीरिक हरकत करने में दर्द
- सूजन और क्रेपिटस
- चलने पर या गति करते समय जोड़ों का लॉक हो जाना
- जोड़ों का कड़ापन, खासकर सुबह में या यह पूरे दिन रह सकता है
- मरोड़
- वेस्टिंग और फेसिकुलेशन
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जोड़ो के दर्द का घरेलू उपाय
Jodo Ke Dard Ka Gharelu Upay : जोड़ो के दर्द से बचने के लिए आप हमारे द्वारा बताये गए इन घरेलू उपायों को अपना सकते है इन उपायों की मदद से आपके जोड़ो का दर्द जल्द ही ठीक हो जायेगा :
अदरक और हल्दी की मदद से
अगर आपके जोड़ो में दर्द है तो इसके लिए आप पानी में अदरक और हल्दी डाल कर उसे उबाल ले स्वाद के लिए उसमे थोड़ा सा शहद मिला ले और उसका सेवन करे | इस मिश्रण के सेवन से आपको जोड़ो के दर्द में जल्द ही आराम मिलेगा |
जैतून के तेल से मालिश
आयुर्वेद में जैतून का तेल हमारे शरीर के दर्द को भगाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण बताया गया है इसके लिए आपके जिस जगह दर्द हो रहा है उसन जगह आप जैतून के तेल की मालिश करे मालिश लगातार करने से आपको दर्द में काफी हद तक आराम मिलता है |
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जोड़ों का दर्द का इलाज हिंदी
Jodo Ka Dard Ka Ilaj Hindi : जब दर्द होता है तब हर व्यक्ति के मन में बस एक ही सवाल होता है की वो किस तरह से उस दर्द का उपचार करे तो हम आपको कुछ उपाय बताते है इन्हे अपना कर दर्द को खत्म करने में आसानी रहेगी :
सेंधा नमक का पानी
जोड़ो के दर्द से बचाव के लिए सेंधा नमक का बहुत महत्त्व होता है इसके लिए आपको केवल पानी में सेंधा नमक मिलाना है और उसे उबाल लेना है उबलने के बाद आपको उस मिश्रण को अपने दर्द वाले स्थान पर लगाना है जिससे आपका जोड़ो का दर्द जल्द ही दूर हो जाता है |
मेथी
मेथी के दानो से भी आप जोड़ो के दर्द का इलाज कर सकते है इसके लिए आपको केवल मेथी के दानो को दूध में उबाल कर रख देना है उबलने के बाद उस दूध को पिए जिससे जल्द ही आपका दर्द बंद हो जाता है |
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