Gala Baithne Ka Ilaj : गला बैठना एक बहुत बड़ी समस्या होती है जिससे की हमें बहुत परेशानी का सामना करना पड़ता है हमारी आवाज़ नहीं निकलती है या आवाज़ अजीब सी निकलती है जिससे की परेशानी होती है तो आज हम आपको बताएँगे की क्यों ये गला बैठता है या गला बैठने पर हमें क्या-2 उपाय करने चाहिए जिससे की हमारा गला ठीक हो जाये और किसी भी तरह की परेशानी का सामना न करना पड़े | इसके अलावा इससे पहले हम अन्य बीमारियां जैसे पेचिश, हार्ट अटैक, लकवा की बीमारी और पेट की गर्मी का इलाज इन सबके बारे में पढ़ चुके है तो अब हम आपको गला बैठने के बारे में जानकारी देते है जिनकी मदद से आप जान सकते है की क्यों आपका गला बैठने किन कारणों से होता है और इस इलाज से बचने के लिये क्या उपाय है ?
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गला कैसे बैठता है?
Gala Kaise Baithta Hai : गला बैठना एक साधारण से लक्षण है जिससे की हमें अतिरिक्त परेशानी का सामना करना पड़ता है इसीलिए हम आपको गले बैठने के कुछ कारणों के बारे में बताते है की गला किन कारणों की वजह से बैठता है |
- खट्टा या चटपटा या अधिक मसालेदार चीज़ो के सेवन से |
- चीखने-चिल्लाने या ऊँची आवाज़ में गण गाने से |
- ठन्डे स्थान पर अधिक समय रहने या अधिक मात्रा में ठंडी चीज़ो के सेवन करने से |
- कब्ज की शिकायत होने पर |
- सर्दी जुकाम होने पर |
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गला बैठने पर क्या करे
Gala Baithne Par Kya Kare : वैसे तो गला अन्य कारणों की वजह से होता है जिसके आपको हर कारण के लिए अनेक प्रकार के उपाय करने चाहिए जिससे की आपका गला सही हो जाता है :
- सर्दी जुकाम में गले बैठने पर आपको काली मिर्च बताशे के साथ चबा ले जिससे की गला ठीक हो जाता है |
- गला बैठने पर गरम पानी में नमक मिला कर गरारा करने से भी गला सही हो जाता है |
- अगर आपकी आवाज़ बैठी हुई है तो आप गरम पानी में शहद मिला कर उससे गरारे करे जिससे की आपकी आवाज़ खुल जाती है |
- नींबू पानी में सेंधा नमक, व अदरक मिला कर पीने से गला ठीक हो जाता है |
- मुलेठी आंवला व मिश्री का काढ़ा बना कर पीने से बैठा हुआ गला भी ठीक हो जाता है |
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गला खराब होना
Gala Kharaab Hona : गला ख़राब होने पर अगर आप ऐसी ही कुछ बेहतरीन जानकारी के अनुसार उपचार करते है तो निश्चित ही आपका गला ठीक हो जाता है :
- लहसुन के प्रयोग से गले बैठने की समस्या दूर हो जाती है इसके लिए आप लहसुन का रस गरम पानी के साथ पी सकते है |
- गरम पानी में प्याज का रस निकल कर उसे पीने से आवाज़ में नयी ताज़गी आती है और गला खुल जाता है |
- अगर आपका टॉन्सिल के कारणवश गला बैठ गया है तो आप गरम दूध में एक एक चम्मच हल्दी का पाउडर दाल कर पी सकते है |
- गरम पानी में फिटकरी दाल कर उसका गरारा करने से गले की खराश दूर हो जाती है व बैठा हुआ गला भी ठीक हो जाता है |
- हल्दी और गुड़ को मिला कर एक गिलास में गरम पानी में पीने से गला की समस्या दूर हो जाती है |
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