कॉन्फिडेन्स कैसे बढ़ाए : कॉंफिडेंट लोग वो होते हैं जिनमे आत्मविश्वास होता है अपने डर को दूर भगाने का और नकरात्मक सोच को खत्म कर उस नकारात्मक सोच से छुटकारा पाने का | आत्मविश्वासी लोगो को हर कोई पसंद करता है क्योंकि उनमे इतनी योग्यता होती है की वो किसी भी लक्ष्य पर जीत हासिल कर सकते हैं| ऐसे में आपकी मानसिकता बहुत काम आती है हमेशा पोसिटिव यानी सकरात्मक सोचने से आप अपने व्यक्तित्व का विकास तो कर ही सकते हैं साथ ही आप किसी भी उलझन को पार कर अपनी लाइफ को सक्सेसफुल बना सकते हैं | तो आइये आज हम आपको सिखाएंगे आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं और आत्मविश्वास बढ़ाने के उपाय |
कॉन्फिडेन्स कैसे बढ़ाए ( आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं )
दोस्तों अगर आपको भी आत्मविश्वास बढ़ाना है तो आपको अपने नेगेटिव यानी की नकरात्मक विचारो पर जीत हासिल करनी पड़ेगी ऐसे में आपको अपने डर को भुलाना पड़ेगा | ऐसा सोचे की कोई काम मुश्किल नहीं है और आप कर सकते हैं | अगर आप डरेंगे और सोचेंगे की नहीं इसमें मैं असफल हो जाऊँगा तो आप कभी वो काम नहीं कर पाएंगे मगर आप ऐसा सोचेंगे की हाँ मैं ये काम कर सकता हु तो आप ज़रूर सफल हो जाएंगे |
आत्मविश्वास बढ़ाने के उपाय
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नकारात्मकता से दूर रहे और सकारात्मकता को अपनाएं
दोस्तों अगर आपको कॉन्फिडेंस हासिल कारण सीखना है तो जितना हो सके अपनी ज़िन्दगी से उन नेगेटिव लोगो को निकाल दे जो आपको काम आंकता हैं और कहते हैं की यह काम आपसे नहीं हो सकता | जितना हो सके उतना सकारात्मक रहें, भले ही आप इसे अभी तक महसूस नहीं कर रहे हो |
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आपके शरीर की भाषा और छवि बदलें
अपने शरीर में कॉन्फिडेंस लाने के लिए आपको अपनी बॉडी लैंग्वेज और छवि बदलनी होगी तो ऐसे में आपको यह करना चाहिए| लोगो से मुस्कुरा के बात करिये, सही पोस्चर यानी की खड़े होने व बैठना का ढंग , ऑय कांटेक्ट यानी की आँखों से संपर्क| जितना ज़्यादा आप लोगो से मुस्कुरा के व आँखों से संपर्क रख कर बात करेंगे उतना आपके अंदर कॉन्फ़िडेंस आएगा |
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कभी हार मत मानो (Never Give Up)
दोस्तों यह बहुत ज़रूरी बिंदु ही की कभी हारना मत मानो | अगर अपने डर को हावी होने देंगे तो आप निश्चित हर जाएंगे ऐसे में आपको यह करना चाहिए की आपको कभी हार नहीं माननी चाहिए | चाहे आप किसी भी हालात में क्यों न हो ऐसा करने से आपको जीत अवश्य मिलेगी |
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