सिर दर्द का इलाज़

सिर_दर्द_क्यों_होता_है

Sir ke Dard ka Ilaj : सिर दर्द की बीमारी वैसे तो बहुत बड़ी बीमारी नहीं है लेकिन कभी-2 यह बीमारी बहुत ही घातक सिद्ध होती है क्योंकि जब कभी सिर में दर्द होता है तो तो व्यक्ति का किसी भी काम में मन नहीं लगता है और यह इस वजह से होता है क्योंकि जब हमारे दिमाग पर ज्यादा असर किसी बात का पड़ता है या ज्यादा शोर होने की वजह से कभी सीधा असर हमारे मस्तिष्क पर पड़ता है और मस्तिष्क में झनझनाहट होने लगती है और कभी-2 ज्यादा तेज़ दर्द होने पर हमें चक्कर भी आने लगते है वैसे तो कई तरह की बिमरिओ का इलाज़ घर में ही संभव होता है जैसे खाज खुजली का इलाज़, फुंसी का घरेलू इलाज, स्किन एलर्जी का इलाज, घुटने के दर्द का आयुर्वेदिक इलाज और सर्दी जुकाम के घरेलू उपाय इन सभी का इलाज़ घर में ही संभव होता है तो आज हम आपको बताते है की किस तरह से आप सिर के दर्द में घरेलु उपाय कर सकते है और किस तरह से आप इस दर्द को दूर भगा सकते है |

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सिर दर्द क्यों होता है

Sir Dard Kyu Hota Hai : अधिकतर सिर का दर्द तनाव के कारण होता है जब मनुष्य को किसी चीज़ का तनाव होता है तो सिर के दर्द में भी अधिक ज्यादा तनाव बढ़ता है और सिर में हल्का दर्द महसूस होने लग जाता है इसके अलावा आपको अधिक तेज़ ध्वनि कानो के अलावा सीधे हमारे मस्तिष्क पर पड़ती है जिससे की सिर में एक अजीब तरह की खलबली होती होइ और सिर की मासपेशियो में दर्द जैसी अनुभूति होने लगती है |

सिरदर्द दूर करने के घरेलू उपाय

1. सिर दर्द में राहत पाने के लिए आप लॉन्ग का पेस्ट बनाये और उसे दूध के साथ पिए जिससे की कुछ देर के बाद से ही सिर का दर्द दूर हो जाता है |

2. लहसुन का रस पीने से भी सिर के दर्द में राहत मिलती है क्योंकि लहसुन एक आयुर्वेदिक औषधि है जो की सभी तरह के दर्द को दूर करने में सहायक होती है तो जब कब्भी सिर में दर्द की पीड़ा हो तो लहसुन का रास पीये

3. सिर का दर्द वैसे तो अधिक्ला तनाव के कारणवश होता है इसलिए यदि हो सकते तो तनाव को काम करने के लिए गर्दन, सिर तथा कंधो की मालिश करे इसके अलावा अगर आप यह प्रक्रिया रोज़ाना करते है तो आपको सिर के दर्द से हमेशा से छुटकारा मिल जायेगा |

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सिर दर्द का इलाज़

सिरदर्द उपचार

4. सिर के दर्द से तुरंत राहत के लिए आप नारियल के तेल से मसाज कर सकते है जिससे की आपके सिर के दर्द की समस्या जल्द ही दूर हो जाती है |

5. सिर में दर्द की समस्या अधिक समय से होती है यानि बार-2 होती है तो आप रोज़ सुबह उठ कर खली पेट सेब के ऊपर नमक लगा कर खाये और साथ में गुनगुना दूध भी पीये जिससे की आपके सिर का दर्द जल्द ही जड़ से ख़त्म हो जायेगा |

6. बर्फ की सिकाई करने से भी आपका सिर में जो तनाव होता है वो ख़तम हो जाता है इसलिए हो सके (केवल गर्मियो के दिन में ही करे) बर्फ को किसी कपडे में बांध कर अपने सिर पर थोड़ी देर के लिए रखे जिससे की सिर में एक नयी ऊर्जा उत्पन्न होती है |

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सिर में भारीपन

7. नींबू का सेवन गरम पानी के साथ करने से जल्द ही आपके सिर के डकार्ड की परेशानी दूर हो जाती है क्योंकि नींबू न केवल पेट की समस्यायों से राहत पहुँचाता है बल्कि सिर के दर्द को भागने में भी काफी हद तक सहायक होता है |

8. दालचीनी जो की खाने में प्रयोग होती है लेकिन इसका उपयोग आप अपने सिर का दर्द ठीक करने में भी कर सकते है यह उपचार सिर का दर्द दूर करने का सबसे अच्छा उपचार भी है इसके लिए आपको दालचीनी का पेस्ट बना कर सिर पर लगाना है |

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