सर्दी का इलाज

सर्दी लगने के कारण

Sardi Ka Ilaj : सर्दी हो जाना वैसे तो सर्दियों के मौसम में ये एक आम समस्या है जिससे की अधिक सर्दी की वजह से हमारे शरीर को ठण्ड लग जाती है जिससे की हमें ठण्ड लगने लग जाती है इसीलिए हम आपको बताते है जड़ी बूटियों की सहायता से कुछ ऐसे ही सर्दी को दूर करने के तरीके जिनके माध्यम से आप आसानी से अपनी सर्दी को दूर कर सकते है वैसे इससे पहले हम स्किन एलर्जी का इलाज, फटी एड़ियों, फटे होठों, खाज खुजली या फिर फुंसी इन सभी के इलाज के बारे में पढ़ चुके है की आप किस तरह से इन सभी समस्याओ से निजात पाएंगे | इसीलिए अब हम आपको सर्दी से बचने के सम्बंद में जानकारी देते है की सर्दी किस वजह से होती है और क्या होगा इसका इलाज ?

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सर्दी लगने के कारण

Sardi Lagne Ke Karan : सर्दी लगने की वजह कई तरह की होती है जिसमे की व्यक्ति को काफी परेशानी होती है इसीलिए आप हमारे कुछ कारणों के माध्यम से जान सकते है सर्दी के बारे में :

  1. वाइरल इन्फेक्शन
  2. सामान्य जुखाम
  3. फ्लू
  4. सिगरेट के सेवन से
  5. मौसम बदलने पर

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सर्दी का इलाज

सर्दी की दवा

Sardi Ki Dawa : अगर आप सर्दी से बचने के लिए सर्दी की दवा जानना चाहते है तो आप नीचे हमारे द्वारा बताये गए कुछ उपायों से आसानी से जान सकते है :

अदरक
अदरक शरीर के लिए काफी अच्छी होती है इससे बहती हुई नाक व बलगम सूख के ख़तम हो जाता है क्योंकि यह गरम होती है | इससे श्वसन तंत्र भी स्वस्थ रहता है इसलिए दिन में जब भी चाय पिए तो उसमे हर बार अदरक ज़रूर डालकर पिए |

लहसुन
लहसुन के द्वारा आप सर्दी के मौसम में सर्दी से बच सकते है इसके लिए आप एक कप पानी में लहसुन की कलिया भिगो दे फिर इसे उबलने के लिए रख दे उबलने के बाद उसमे शहद मिला कर पीये |

दूध और हल्दी :
अदरक की चाय या मसाला चाय के अलावा, गर्म दूध और हल्दी के मिश्रण को खाँसी या सर्दी से लड़ने के लिए एक लोकप्रिय और प्रभावी तरीका मन गया है। हल्दी वाले दूध से शर्रेर में प्रोटीन वैल्यू बढ़ता है जिससे शरीर में गर्मी आती है |

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बंद नाक खोलने के उपाय

Band Naak Kholne Ke Upay : बंद नाक खोलने के लिए आप नीचे दिए गए कुछ उपचार की मदद से जान सकते है की किस तरह से आप अपनी सर्दी के कारण बंद नाक को सही करेंगे :

नींबू
नींबू के इस्तेमाल से आप सर्दी से भी बच सकते है इसके लिए आप नींबू के रस का सेवन कर सकते है जिससे की आपको सर्दी से काफी राहत मिलती है |

भाप लेने से
भाप लेने से भी आपकी सर्दी दूर हो जाती है इसके लिए इसके लिए आप एक बड़े बर्तन में पानी को गरम करे गरम करने के बाद उसमे विक्स दाल दे और उस पानी की भाप के ऊपर अपना मुँह रख ले, जिससे की वो भाप आपके मुँह और नाक से आपके शरीर के अंदर पहुँच सर्दी से आराम देती है |

हर्बल चाय
हर्बल चाय पीने से आपकी सर्दी दूर हो जाती है इसके लिए आपको सर्दी के मौसम में सुबह शाम हर्बल की चाय पीये जिससे की सर्दी नहीं लगेगी और सर्दी में आराम मिलेगा |

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