फटी एड़ियों का इलाज

फटी एड़ियों का इलाज

Fati Ediyan : जैसा की हम सभी जानते है की हमारे आसपास कई तरह की बीमारियां होती है जो की हमें बहुत ही ज्यादा नुक्सानहोती है लेकिन कुछ बीमारियां नहीं होती कुछ हमारी स्किन सम्बन्धी समस्या होती है जिससे हमारा शरीर भद्दा लगता है और हमें काफी परेशां होती है | तो आज हम आपसे बात कर रहे है फटी एड़ियों के बारे में जो की ज्यादत उन लोगो के फटती है जो की पानी में अधिक कम करते है जैसे की ग्रहणी जो औरते होते है उनकी एड़ियाँ अक्सर फैट जाती है जो की अगर सही समय पर ठीक न हो तो उस जगह पर घाव बना देती है और खून भी बहने लग जाता है वैसे तो कई जड़ी बूटियों की सहायता से इनका इलाज संभव है तो इसीलिए आज हम आपको फाटे एड़ियों से राहत पाने के लिए कुछ उपचार बताते है जो की आपके लिए फायदेमंद साबित होते है |

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एड़ी फटने के कारण

Ediyan Fatne Ke Karan : अगर आपके पैरो की एड़ियाँ फटी हुई है तो आप इन निम्नलिखित कारणों की मदद से जान सकते है की एड़ियाँ क्यों फैट जाती है :

  1. समय पर खाना न खाने की वजह से
  2. विटामिन ई की कमी
  3. कैल्शियम व आयरन की कमी
  4. अधिक पानी में रहने से
  5. वजन अधिक होने पर

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एड़ी फटने के कारण

एड़ी फटने के उपाय

Edi Fatne Ke Upay : यदि फटने की समस्या से जो लोग परेशां होते है उनके लिए ये भी कुछ ऐसे उपाय है जिनकी मदद से आप आसानी से फटी एड़ियों को ठीक कर सकते है :

  • वेसेलिन में बोरिक पाउडर मिला कर फटी एड़ियों पर लगा ले जिससे की फटी एड़ियाँ जल्द ही ठीक हो जाती है |
  • पैडिक्योर की विधि आपके लिए बहुत ही फायदेमंद है इसीलिए आप समय -२ पर इस पैडिक्योर की विधि को अपने पैरो पर करे जिससे की पेअर और तलवे दोनों मुलायम हो जाते है |
  • कच्चे आम को पीसे और उसको अपनी फटी एड़ियों पर लगा ले जिससे की आपकी एड़ियाँ जल्द ही ठीक हो जाएगी |
  • नहाने के बाद अपनी नाभि में सरसो का तेल लगा ले और नाभि को मलना चाहिए जिससे की त्वचा ठीक रहती है और एड़ियाँ नहीं फटती |
  • ओलिव आयल का इस्तेमाल से भी फटी एड़ियाँ ठीक हो जाती है इसके लिए आपको रात को सोने से पहले ओलिव आयल की मालिश अपने फटी हुई एड़ियों पर करनी है जिससे की एड़ियाँ एक दम सुडोल हो जाएँगी |

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फटी एड़ियों के लिए घरेलू नुस्खे

Fati Ediyo Ke Liye Gharelu Nuskhe : फटी एड़ियों से बचने के लिए या उन्हें ठीक करने के लिए ये कुछ घरेलु नुस्खे है जिन्हे आप आसानी से ही घर पर कर सकते है और फटी एड़ियों से बचाव कर सकते है :

नारियल का तेल
अगर आपकी एड़ियाँ फटी हुई है खुरदुरी हो रही है तो आप नारियल के तेल का इस्तेमाल अपनी एड़ियों पर कर सकते है जिससे की एड़ियाँ मुलायम हो जाती है और अगर आप नारियल के तेल की मसाज करते है तो पैरो की थकान भी दूर हो जाती है |

ग्लिसरीन और गुलाब जल
ग्लिसरीन हमारी त्वचा के लिए अत्यंत ही फायदेमंद होती है इसके लिए आपको ग्लिसरीन और गुलाब जल को दोनों को बराबर मात्रा में लेकर एक मिश्रण तैयार करना है और उस मिश्रण को डेली अपने फटी हुई एड़ियों पर लगाना है |

शहद
पानी में शहद दाल ले उस पानी में अपने दोनों पैरो को डुबो कर करीब आधे घंटे के लिए रखे उसके बाद उसे निकल कर तौलिये से पोछ ले क्युकी शहद में मॉइस्चर होता है इसीलिए वह पैरो में नमी देने के लिए काफी महत्वपूर्ण होता है |

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