पेट की गर्मी का इलाज

पेट की गर्मी का इलाज

Pet ki Garmi Se Bachne Ke Upay : पेट की गर्मी से बचने के लिए हम आपको कई तरीके बताते है जिनके माध्यम से आप अपने पेट की गर्मी को दूर कर सकते है वैसे पेट के सम्बन्ध में कई बीमारी होती है जैसे की पेट में गैस बनना जो की पेट में चर्बी बढ़ने की वजह से होता है जो की हमारे पेट की ऐसिडिटी भी बढ़ने लगती है जो की हमारे शरीर के लिए हानिकारक होती है इसीलिए आज हम आपको पेट में जो गर्मी हो जाती है जिससे की हमारे शरीर की काम करने की क्षमता कम हो जाती है तो ऐसे कुछ उपाय जिनसे की पेट की गर्मी ख़तम हो जाती है |

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पेट की गर्मी का कारण

Pet Ki Garmi Ka Karan : पेट की गर्मी से बचने के लिए हम आपको कुछ तरीके बताएँगे लेकिन उनसे पहले आप जान सकते है की ये पेट की गर्मी क्यों होती है ये कुछ कारन है जिनकी वजह से आप अपने पेट की गर्मी को दूर कर सकते है :

  1. मसालेदार भोजन
  2. ज्यादा खाना खाने से
  3. शाम को भोजन
  4. गतिहीन जीवन शैली
  5. GORD, एसिडिटी
  6. पैप्टिक अल्सर, गैस्ट्रिक या ग्रहणी अल्सर
  7. गैस्ट्रिक खाली करने में देरी, के बाद से गुजारें मल 2, 3 दिन
  8. बहुत सारे दर्द निवारक ले
  9. व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक दवाओं का अति प्रयोग

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पेट की गर्मी का कारण

पेट साफ रखने के उपाय

  • जब पेट की गर्मी हो जाये तो आप छाछ का प्रयोग करे जितना अधिक हो सके आप दिन में छाछ का सेवन करे जिससे की पेट की गर्मी में रहत मिलेगी |
  • चने को रात में पानी में भिगो कर रख दे और सुबह खली पेट उनका सेवन करे जिससे की आपके पेट की सभी समस्या दूर हो जाती है |
  • जब कभी आपको महसूस हो की आपके पेट में जलन हो रही है या पेट में गर्मी बढ़ रही है तो आप एक कांच की बोतल में गरम पानी भरे और उसे अपने पेट के ऊपर फिराए जो की पेट की गर्मी से बचने के लिए बहुत अधिक लाभदायक है |
  • नीम में आयुर्वेदिक गन होते है जो की आपके पेट की सभी तरह की समस्याओं से लड़ने में मदद करता है इसीलिए आप नीम का दातुन करे जो की आपके पेट की सबहि समस्या को दूर कर देगा |
  • ठन्डे पानी में नींबू व काला नमक मिलाये और पीये जिससे की पेट के रोग नष्ट होते है और पेट की समस्या नहीं होती है |

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शरीर की गर्मी कैसे दूर करें

Sharir Ki Garmi Kaise Dur Kare : अगर आपके शरीर की गर्मी दूर रहेगी तो यक़ीन मानिये की आपके पेट की गर्मी भी दूर रहेगी और आपको कोई भी समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा तो आप शरीर की गर्मी को दूर करने के कुछ उपाय हमारे माध्यम से जान सकते है :

  • जितना अधिक हो सके ठन्डे पदार्थो का सेवन करे जैसे कोल्ड ड्रिंक, शर्बत, निम्बू पानी, नारियल का पानी और रूह अफ़ज़ा इत्यादि के प्रयोग से शरीर में गर्मी नहीं आती |
  • शहद को खाये जिससे की ठंडक मिलती है और कोई भी बीमारी नहीं होती |
  • चावल के साथ घी और शहद या चीनी मिला कर खाने से पेट की बीमारियों का इलाज हो जाता है |
  • बबूल की छाल को पीस ले और उस छाल को गरम पानी के साथ पीये जो की हमारे शरीर की गर्मी को दूर करने में मदद करता है जिससे की पेट की गर्मी भी दूर हो जाती है |

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